Как правильно выбрать лыжи и лыжные палки?

Как правильно выбрать лыжи и лыжные палки?

Лыжный спорт является одним их самых популярных спортивных занятий в зимнее время года.

Катание на лыжах укрепляет здоровье и позволяет отлично провести время на свежем воздухе.

Для того, чтобы начать заниматься лыжным спортом, нужно правильно выбрать себе лыжи и лыжные палки. Их подбирают по росту человека.

Однако, существует несколько видов лыж, и для каждого из них условия подбора будут разными. 

Если вы хотите кататься на лыжах для классического хода, то их длина должна превышать ваш рост на 20-30 см.

Длину палок нужно выбирать на 25-30 см ниже вашего роста.

  В приведённой таблицах можно подобрать себе лыжи и палки .

Таблица подбора длины для лыж классического хода:

Если вы предпочитаете комбинированные лыжи, то их длина будет превышать ваш рост на 15-20 см.

При выборе лыж для конькового хода следует учитывать, что их длина должна быть выше вашего роста на 15 см, а длина палок на 15-20 см ниже вашего роста.

С помощью таблицы можно подобрать лыжи и палки для конькового хода, учитывая свой рост.

Таблица подбора длины лыж для конькового хода:

Если вы выбираете лыжи для своего ребёнка, то прежде всего нужно учитывать его вес. Детям, которые весят 10-20 кг, подойдут лыжи длинной 70-80 см. При весе 20-30 кг следует выбирать лыжи длинной 90 см. Тем ребятам, которые весят 30-40кг, нужно подбирать метровые лыжи. Палки при этом должны быть также как у взрослых, меньше роста ребёнка на 25-30 см.