Почему летом мы просыпаемся раньше
Почему летом мы просыпаемся раньше.
Быть может вы замечали такую интересную вещь друзья - летом мы просыпаемся очень рано, как только поднимется солнышко и запоют птички. В другие же времена года мы спим намного дольше. Как вы думаете, с чем это может быть связано?
Все объясняется очень просто. Во-первых, летом день начинается раньше, потому что рассвет наступает быстрее. В то время как зимой дни короче, а светает значительно позже.
Во-вторых, зимой холодно и разница температуры в нагретой нашим теплом кроватке и мороза на улице настолько сильна и заметна, что организм пытается всеми силами сопротивляться против того, чтобы мы покидали свое теплое убежище.
Кроме того, летом мы становимся гораздо активнее потому что сама природа бодрствует и радует наши глаза и уши - ярко светит (и греет) солнышко, летают бабочки, щебечут птички, воздух пахнет разными травками и цветочками.
В теплое время человеку больше хочется гулять, большинство развлечений тоже связано с времяпрепровождением на улице - прогулки, игры и т.д. Наверняка вы очень неохотно идете летним вечером домой, когда вас зовут родители, стараясь при этом всячески потянуть время?
А зимой нашему организму приходится затрачивать много энергии для того, чтобы согреться и он сам переходит на так называемый "экономный режим". В результате чего мы больше хотим спать и меньше двигаться.
Вот по всем этим причинам наша активность в холода понижается и нам становится труднее просыпаться и вставать по утрам.
